
#työelämäkuntoon2022
Lähde mukaan, tule työelämäkuntoon 2022
YTK-Yhdistys haastaa sinut vuonna 2022 tekemään tavaksi tottumuksia, jotka auttavat sinua voimaan paremmin. Lähde siis mukaan, tullaan yhdessä Työelämäkuntoon!
Työelämäkunto on kokonaisvaltaista kehon ja mielen hyvinvointia sekä ammatillisen osaamisen synnyttämää työn mielekkyyttä, jonka avulla pysyt virkeänä kiinni työelämässä. On tutkittu, että työ on yksi ihmiselle eniten merkityksellisyyttä tuottavia asioita. Joten kun voi hyvin ja viihtyy työssä, voi hyvin luultavasti muutenkin elämässään. Työelämäkunnon kehittäminen auttaa myös työyhteisöäsi ja muita elämäsi sidosryhmiä voimaan paremmin. Kun sinä voit paremmin, kaikki ympärilläsi voivat paremmin.
Kokosimme sinulle kasan jäsenetuja ja vinkkejä, joiden avulla kehität työelämäkuntoasi!
Jäsentoive
Palautuminen, uni, stressinhallinta, ravitsemus, arkiaktiivisuus, elämäntapamuutos, treeniohjeet... Hyvinvointiin ja jaksamiseen liittyvät palvelut ovat jäsenkyselyidemme mukaan eniten toivottujen jäsenetujen joukossa. Työelämäkunnon kehittäminen on meistäkin kivaa ja jäsenten toiveiden toteuttaminen on meille erityisen tärkeää!

Seuraa ohjeita ja tule mukaan!
1-2-3 Ymmärrä, opettele, tee tapoja!

Ymmärrä
Muutoksen lähtökohtana on ymmärrys siitä, mihin suuntaan omaa tekemistä pitäisi lähteä kehittämään. Kuuntele itseäsi ja havainnoi ympäristöäsi:
"
- 4T Summit – Tunteet, taidot, työelämä ja tulevaisuus -verkkotapahtumassa 14.9. mm. Perttu Pölönen ja Henkka Hyppönen auttavat sinua ymmärtämään, mitkä taidot työelämässä onnistumisen kannalta ovat tärkeitä juuri nyt ja miten voit jaksaa alati muuttuvassa työelämässä paremmin. Lue lisää ja ilmoittaudu!
- Lisää huippupuhujien luentoja ajankohtaisista teemoista löydät Eduhouse-palvelusta, jonka käyttö sisältyy yhdistyksen jäsenyyteen veloituksetta! Katso ohjeet palvelun käyttöönottoon.
- Puhti terveystarkastus kertoo, miten elimistösi voi ja miten voisit edistää omaa jaksamistasi. Osta Puhti-tutkimus helposti verkosta ja hyödynnä 15 % jäsenetu Mehiläisen laboratorioissa ympäri Suomen! Katso etukoodi OMA+:sta ja lunasta etusi!

Opettele
Kun tiedät suunnan, hae täsmäoppia tarvitsemiisi taitoihin:
"
Työelämän verkkokoulutuskirjasto tuo käyttöösi tuhansia koulutuksia kattavasti erilaisiin työelämässä tarvittaviin taitoihin. Tarvitset sitten opetusta Excelin saloihin tai johtamiskäytäntöihin, täältä sitä varmasti löydät! Tämä normaalisti 145 €/kk maksava palvelu on YTK-Yhdistyksen jäsenille ilmainen!
Optimal Performancen Joni ja Kaisa Jaakkola opastavat sinut fiksun elämäntaparemontin tielle 8 luennon avulla. Luvassa on sekä ymmärrystä parantavaa teoriatietoa että pitkä lista konkreettisia arjen sekaan mahtuvia vinkkejä.
Alma Talentin kirjoista löydät monipuolisen skaalan kirjoja työelämätaitojen ja hyvinvoinnin tueksi, sekä diginä että painettuna. Jäsenetuna saat äänikirjat hintaan 9 €/kk tai painetut kirjat -20 % alennuksella vuoden 2022 loppuun saakka. Lunasta etusi OMA:sta!

Tee tapoja
Muutos ei synny muuttamalla, vaan tekemällä uusista opeista mahdollisimman pian tapoja. Nappaa edut arkeesi:
"
- Optimal Performance Fiksustartti 2.0 -verkkokurssi jäsenetuhintaan 39 € (ovh. 79 €). Verkkokurssin avulla pääset kiinni treeni-, ravinto- ja palautumismetodeihin, joita on happotestattu elävässä elämässä yli kymmenen vuoden ajan.
- YTK-Yhdistyksen jäsenille räätälöity Yogaian ilmainen hyvinvointiohjelma ja videot katsottavissa OMA+-palvelussa (Webinaarit ja koulutukset > Tallenteet)
- Ceeston ilmaiset mindfulness-kurssit. Hae etukoodisi OMA+:sta.
Mukana haasteessa Janni Hussi

Janni Hussi tuli tunnetuksi fitnessmallina ja sporttimaailman somevaikuttajana. Nykyään hän juontaa aamuradiota ja näyttelee tv-sarjassa. Uusimpia aluevaltauksia on animaatioelokuvan duppaus. Mitä liikuntaneuvojaksi aikanaan kouluttautunut energiapakkaus ajattelee uusien taitojen opettelusta ja osaamisen kehittämisestä?
Muista myös:
- Ceeston ilmaiset mindfulness-verkkokurssit tai 3 kk:n verkkovalmennus -50 %
- Yogaian ilmainen hyvinvointiohjelma sekä -50 % etu kaikkiin nettitreeneihin 6 kk:n ajan
- Keventäjät ja Keventäjät kotitreeni -20 % puolen vuoden ja vuoden jäsenyyksistä
- Edut hotelli- ja kylpylävarauksista -15 % - -40 %
- Työelämän verkkokoulutuskirjastosta löydät useita hyvinvointiin ja jaksamiseen liittyviä koulutuksia ja huippuluennoitsijoiden webinaareja, veloituksetta!
Liity Suomen suosituimpaan työttömyyskassaan ja viimeistele huippuratkaisu liittymällä myös YTK-Yhdistykseen, josta saat ansioturvan kylkeen lisäetuja työelämään ja vapaa-aikaan. Kokonaispaketti maksaa vain 137 € vuodessa!